النحافة وزيادة الوزن
-
حليب انشور للتسمين فوائده وتجارب المستخدمين
حليب انشور هو مكمّل غذائيٌّ كامل ومتوازن مصمَّم للبالغين، يوفّر حليب انشور بروتينًا عالي الجودة و31 عنصرًا غذائيًا أساسيًا مطلوبًا…
أكمل القراءة » -
حبوب الحلبه للتسمين وتجربتي معها
فوائد حبوب الحلبة للتسمين كثيرة ومتنوعة، فهي نبات له قيمة غذائية كبيرة لاحتوائها على بروتينات وألياف إلى جانب المعادن مثل…
أكمل القراءة » -
حبوب كبد الحوت للتسمين وفوائدها المذهلة
بات استعمال حبوب كبد الحوت للتسمين أكثر انتشاراً في الآونة الأخيرة، حيث يعتبر زيت كبد الحوت واحداً من أكثر الزيوت…
أكمل القراءة » -
الشوفان لزيادة الوزن هل يعمل حقًا؟ وأبرز الوصفات الفعالة للتسمين
هل الشوفان يزيد الوزن؟ الجواب المختصر لا، لا يؤدي دقيق الشوفان نفسه إلى التسمين. في الواقع، دقيق الشوفان (والشوفان بشكل…
أكمل القراءة » -
حبوب الخميرة للتسمين وتجارب المستخدمين معها
تُعدّ حبوب الخميرة للتسمين مصدراً رائعاً للتزود بالفيتامينات والمعادن المفيدة لأجسامنا، وتحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التسعة كاملةً، ممّا يجعلها…
أكمل القراءة » -
هل حبوب الكولاجين تسمن وتجربتي معها
هل حبوب الكولاجين تسمّن؟ لا شك أنه سؤالٌ يشغل أذهان الكثيرات من السيدات اللواتي ترغبن في استخدام الكولاجين، لكونه يتضمن…
أكمل القراءة » -
فول الصويا للتسمين وطريقة استخدامه الصحيحة لزيادة الوزن
يُعتبر فول الصويا للتسمين نوعاً من البقوليات التي تُزرع في مناطق شرق آسيا، كما أنّها تُعدّ عنصراً مهماً في النظم…
أكمل القراءة » -
حب العزيز للتسمين فوائده وطرق استهلاكه المختلفة
قبل التحدث عن فوائد حب العزيز للتسمين من الضروري أن نعرف أن حبة العزيز تعتبر واحدة من المكسرات الصحية التي…
أكمل القراءة » -
هل حبوب ملتي فيتامين تزيد الوزن ؟ وأفضل الفيتامينات للتسمين
هل حبوب ملتي فيتامين تزيد الوزن؟ حبوب ملتي فيتامين هي عبارة عن مكمل غذائي يضم مختلف أنواع الفيتامينات التي يحتاجها…
أكمل القراءة » -
زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن وتحقيق حلم الوزن المثالي
يحوي الفول السوداني عددًا من العناصر الغذائية مثل: الفيتامينات والمعادن. البروتين النباتي. الدهون الصحية. الألياف. وهو من المأكولات ذات السعرات…
أكمل القراءة »
