عشبة كف مريم لتنزيل الدورة الفوائد والأضرار وطريقة الاستخدام

تستخدم عشبة كف مريم لتنزيل الدورة في الكثير من الدول، وتوصف للإناث عند تأخر  نزول دم الحيض لفترة طويلة في عدة دول عربية. وتعتبر هذه العشبة من النباتات الحولية القصيرة وتنتمي إلى الفصيلة اللويزية, يطلق عليها مسميات عديدة مثل: الروزماري وإكليل الجبل وحصر اللبان وشجيرة العفة وزهرة أريحا وشجرة ابراهيم.

عشبة كف مريم لتنزيل الدورة

فوائد عشبة كف مريم لتنزيل الدورة كثيرة ومتعددة، ومنها:

  • تساعدك عشبة كف مريم على التخلص من جميع المشاكل المتعلقة بدورة الحيض مثل تنزيل الدورة المتأخرة.
  • تقوم بتخفيف الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية أو ما يطلق عليها متلازمة قبل الدورة PMS.
  • تناول عشبة كف مريم وقت الدورة يخفف تشنجات الرحم وآلام الثدي.
  • تخفف من انتفاخ البطن والإمساك الذي يصاحب الدورة الشهرية.
  • تقوم  بتحسين المزاج والحالة النفسية خلال فترة الطمث.
  • تحد من العصبية والغضب الذي تشعر به السيدة وقت الدورة الشهرية.
  • تقوم بمعالجة مرض تكيس المبايض الذي قد ينتج عنه انقطاع الدورة الشهرية أو تعسر دورة الحيض.
  • تعالج عشبة كف مريم حالات النزيف القوي الذي تتعرض له السيدات بعد الولادة.

اقرأ أيضاً: أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها والعلاج

تجربتي مع تناول عشبة كف مريم لتنزيل الدورة

كنت أعاني من تأخر نزول الدورة الشهرية منذ فترة طويلة، ونصحتني إحدى صديقاتي بتناول عشبة كف مريم، وبالفعل قمت باستشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب ظهور آثار غير مرغوبة. بالفعل أشاد الطبيب بتلك العشبة، وبدأت في تناولها كما وصفها لي تماماً، ولكن للأسف شربت كف مريم ولم تنزل الدورة، لذا راجعت الطبيب ثانيةً ليصف لي علاجاً دوائياً فعالاً.

متى يبدأ مفعول عشبة كف مريم؟

  • من المتعارف عليه أن عشبة كف مريم تعتبر من الأعشاب المفيدة للنساء لأنها تعالج العقم بشكل طبيعي، وترفع نسب وقوع الحمل من خلال تناول ملعقة صغيرة من العشبة أو إضافتها إلى كوب من الشاي يومياً من أول يوم في الدورة وحتى 5 أيام.
  • تساعد العشبة على تنظيف الرحم من الدم بشكل طبيعي مباشرةً بعد الولادة.
  • تعمل على تقليل أعراض الحيض إذا تم تناولها كل يوم، ويظهر مفعولها مباشرةً من أول كوب فتتخلص السيدة من ألم الظهر والغثيان.
  • تستطيع هذه العشبة من أول أستخدام ترطيب منطقة المهبل، ومعالجة أي التهابات، وزيادة احتمالات حدوث الحمل.
  • إذا تم تناول عشبة كف مريم في آخر الحمل، يظهر مفعولها في الحال وتحفز الطلق.

هنا تجد أيضاً: انقطاع الدورة بعد الولادة ورجوعها وانقطاعها الأسباب والعلاج

فوائد عشبة كف مريم العامة

لعُشبة كف مريم فوائد عامة كثيرة لها تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان، ومن تلك الفوائد:

  • تعمل عشبة كف مريم على تسهيل الولادة، إلى جانب دورها الفعال في تحفيز الطلق عند الحامل.
  • تسهل خروج الطفل من الرحم لكونها تحوي مركبات توسع الحوض.
  • عشبة كف مريم تزيد من انقباضات عضلة الرحم، وبالتاليِ تُسهل خروج المشيمة بعد الولادة.
  • عشبة كف مريم تساعد في معالجة العقم لدى السيدات نظراً لقدرتها على تحسين الخصوبة، وبالتالي لها دور في علاج تأخر الحمل.
  • تساعد تلك العشبة على تقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض الخطيرة التي تنتج عن مهاجمة الجذور الحرة للجسم.
  • تنشط الذاكرة وتساعد على الاستيعاب والفهم.
  • يمكن تناولها للوقاية من الإصابة بالأمراض الخطيرة التي تصيب الدماغ، مثل الخرف والزهايمر والفصام.
  • تعالج الاكتئاب وتحسن الحالة النفسية والمزاجية عند الأفراد، نظراً لدورها في إفراز الدوبامين داخل الدماغ.
  • تقلل من الالتهابات التي يمكن أن تصيب العين.
  • تحمي الرجال من أخطار الإصابة بمرض تضخم البروستاتا الحميد.
  • تقوم عشبة مريم بمعالجة آلام المفاصل وتحميها من الإصابة بالتهابات، وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي.

طريقة استخدام كف مريم

يمكن استخدام هذه العشبة كما يلي:

  • نقوم بوضع كمية مناسبة من الماء على نار هادئة حتى الغليان.
  • نضيف العشبة إلى الماء بعد غليانه، ونترك الخليط ليتجانس.
  • يجب الانتباه على عدم وضع كمية كبيرة من العشبة في الماء لأن طعمها يصبح مرّاً.
  • نقوم برفع المزيج عن النار، ونتركه نصف ساعة حتى يبرد تماماً.
  • نقوم بتصفية المزيج لنتخلص من كل الشوائب.
  • يمكن تحلية الخليط بالعسل من أجل الحصول على مذاق أفضل.

أما الجرعات التي يتم تناولها من عشبة كف مريم المجففة، فهي تختلف تبعاً لنوع المشكلة، كما يلي:

  • في حالة الرغبة في التخلص من الألم الذي يصيب الثديين: تتناول المريضة من 3.2 ملجرام إلى 4.8 ملجرام من مسحوق كف مريم كل يوم لمدة شهرين، أو 30 ملجرام كل يوم لمدة 3 شهور.
  • للتخلص من الاضطرابات التي تصيب السيدات قبل الدورة: يمكن تناول من 20 إلى 40 ملجرام من عشبة كف مريم كل يوم لمدة 8 أسابيع.
  • أما فيما يخص متلازمة ما قبل الدورة: تقوم السيدة بتناول من 8 إلى 40 ملجرام من العشبة كل يوم لمدة 3 دورات حيض.

قد يهمك أيضاً: علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية والمخاطر المحتملة

أضرار عشبة كف مريم

تحوي عشبة كف مريم نسباً محددة من الهرمونات تساعدها على أداء وظيفتها، وهي من الأعشاب التي تزيد نسبة الهرمونات الأنثوية فتقلل من كفاءة حبوب منع الحمل مثل حبوب الإستروجين، لذا من الأفضل تجنبها أو استعمال وسيلة منع حمل إضافية. ومن أهم الأعراض التي قد تصاحب تناول عشبة كف مريم بشكل مفرط، ما يلي:

  • زيادة الوزن بشكل واضح.
  • اضطراب النوم.
  • غزارة دم الدورة الشهرية بشكل كبير.
  • الشعور بالانزعاج والعصبية.
  • الاكتئاب.
  • القلق.
  • التحسس الشديد.
  • التغيرات المزاجية.
  • التعب.
  • ظهور انتفاخات.
  • ظهور حب الشباب.

عشبة كف مريم لتنزيل الدورة من الأعشاب التي أظهرت فاعلية بعد إخضاعها للكثير من الأبحاث والدراسات المكثفة، ولكن ما يناسب سيدة قد يضر غيرها وقد تختلف تأثيراتها من سيدة لأخرى، لذا من الأفضل استشارة الطبيب المختص عند الرغبة في تناولها بغرض تنزيل الدورة الشهرية.

المصدر: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29842962/

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى